49'7

Week

End col moroso

Soliti finti 3kg presi

Ero arrivata a 51lunedi

Da ieri seguo

Un un nuovo stile di vita

Mangio dall 7colazione

Fino alle 15:00

Solo per 8 ore

È poi digiuno 16ore

 Non mi pesa 

Anzi è perfetto

Mi do un tetto massimo

Di 1500kc

Mangio frutta verdura carboidrati

Senza spaciugare

Sempre cibi sani

 Ieri mattina ero:50'9

Ieri sera ero:50'6

Stamattina:49'7 ;)

Baci lo consiglio 

48'6

Volere 

È potere;)

49'0

Strano 

Ma va bene

Sono calata

È quindi va bene

Caffè gysneg e orzo mmmmh

Dopo questa bella giornata

A base di pochissime 

Calorie già scordate

Perché bruciate

Mi sono concessa una

Bella tazzina

Di caffè al gysneg e orzo

Sigaretta

E ora relax 

Sul divano 

Passo un po' di tempo 

Guardando la tv

Stasera alla fine

Niente cena 

Solo te verde e liquirizia

Poi domani 

A colazione

La piadina con l insalata 

Può andare ;)

Baci 

Baci 

48 arriva veloce;)

Prevedo di arrivare a 47 per 

Sabato ;)

Voglio..posso

Felicità

Buongiorno

Donne

Allora nel week end ho mangiato

Ciò che volevo 

Quando volevo

E come volevo

Ero col mio uomo

Ed ero felice 

Nessun danno solo 1kg

In più

Lunedì la bilancia segnava 

50'7

Ma non mi sono allarmata

Mi sono scaricata dopo il cappuccino con la sigaretta

E subito dopo ero

50'1

Ho fatto il mio solito

Lunedì di digiuno 

A base solo di the

Verde

È stamattina ero 

Dopo un altra scarica 

49'3

Tutto e tornato come prima

Anzi meglio di prima ;)

Domani voglio vedere un bel

48,.

D.a

Col the v +ciambella

Spunt:cappuccino e due biscotti

Pranzo:barretta(88)kraker(111)

Merenda:banana

Cena :?piadina insalata

O solo insalata +coca light

Smalitite lavorando :+800 sicuro;)

Baci baci

49'5

A me per ora va bene 

Così rimanere comunque

Tra il 49/49,5

È già un gran successo

Poi tanto a scendere 

Per me ci vuole un 

Attimo ;)

Oggi colazione(h6.00)

2oro saiwa

4gocciole

Tazza latte cereali

Partita bella carica 

Prevedo di non mangiare 

Uno a domani mattina

Alle 6

Così vedrò un 49.0

È sarò felice;)

49'5

Insalata 

Insalata x la cena (h,19'30)

2h in più 

Per un insalata 

Buono a sapersi 

Da oggi

Cena abolita!!!!!!

49'3

Molto bene

Dato che ieri in un giorno

Ho perso quasi un kg 

Direi che non mi posso lamentare

Oggi si prevede

Col:2gocciole(120)/2oro saiwa(120)

Pranzo ;barretta (88)

Cena:insalata tonno e uovo

Soddisfatta 

È le mie solite tre tazze giornaliere 

Di the v o ginocchio

Amy❤

49'6

Ritrovarsi

Lunedì sera

Con questo peso

È parecchio

Affascinate

50,4

Ciclo;(

Va be cosa normale direi

Questi due giorni ero al casa

Col mio uomo

Mi ritengo ..

Di aver seguito a regola 

La mia. "Dieta"

Con sto gonfiore

Niente c... Da giovedì ;(

Stasera andrò a bere un caffè 

Una sigaretta spero di riuscire;)

Bacio ragazze

Ciclo ciclo ciclo

Ragazze finalmente

È arrivato 

Il tanto atteso da due giorni

Ciclo;)

Tra farmaci per la gola

Febbre

Antibiotici

Si faceva desiderare 

Mi è venuta un ansia ma no e' arrivato 

Dato che tra tutti i dolori non avvertivo sintomi mi sono preoccupata;(

Va be ..ora sono più serena nonostante la febbre che non vuole passare ;(

Stop!!!!!

Bene piccole

Dopo aver visto

Il 48'7(per la seconda volta)

Dato che una settimana fa ero 48'1

Poi come una scemo ho rovinato tutto in tre giorni arrivando a 52;(

Giornata iniziata alla grande 

Da

Col (7'oo) crostatina biologica

                Bicchiere succo alla pesca (116)

                 1 1/2 gocciola(90)

Pranzo: tre fette melone +tre fette di crudo(?)

Mezzo panino (piccolo)con mezza fetta di crudo e un cucchiaio di insalata russa

2gocc(118)

2pringl.

Spero di non aver fatto troppo danno

Comunque spero di essere entrò le 1000 se di meno meglio

Comunque io ho finito di mangiare per oggi:)))))

Ho messo Dell acqua in frigo

Stasera cena the verde;)

Domani e un altri 

Giorno ;)

48,7;)

Finalmente

È che cavolo

Sto 48 Ci ha messo 

Il suo tempo a ritornare 

Poco ma che ansia ;)

Ieri pensavo che avrei sgarrato

Dato che c'era il mio uomo

E invece super autocontrollo 

È lui ormai arresso

Mi asseconda fino a un certo

Punto;) 

300/400kc

Come dal

Titolo oggi voglio restare

Al di sotto delle 400 kc

Devo vedere assolutamente

Quel 48

Mi si fotte la testa 

Al sol pensiero

Quindi d.a

Col (h6) barretta(88)kraker(103)

Pranzo:mela(50/100) o melone

Mer;the verde

Cena:mela o melone

Spero proprio di riuscire

Dato che viene il mio

Uomo ..

Ma sono determinata 

Non rovinerò tutto

Assolutamente no;)

48 sto arrivando 

49.1

Non sono soddisfatta 

Perso poco

Per colpa delle 

Due penne di pasta

A quest ora sarei stata 48...

Va be 

Aspetterò domani ;)

Bacio 

Aiutooooooooo!!

Ragazze

Grave problema

Da quando sabato domenica lunedì 

Ho avuto la "grande abbuffata"

A base di :pizza ,lasagne,2brioche,pane e nutella,tanto riso africano 

La mia pancia era cresciuta 

In maniera esponenziale

Ora il problema e' che mi sono poi scaricata volontariamente 

2volte ma con pochissimi ma proprio minime feci(scusate)

In confronto a quello che avevo ingerito

Quindi ieri pomeriggio sono stata in farmacia a prendere la maledetta 

Purga perché avevo lo stomaco duro

È gonfio ..

Stamattina finalmente ha fatto effetto

È anche oggi pomeriggio

Ma continuò a sentire lo stomaco

Che gorgoglia

Parecchio e l addome e ancora un po' gonfiò....sinceramente sono

Un po' preoccupata

Perché con le pastiglie naturali

Non succedeva

Invece queste sono di magnesia e un altro ingrediente che non ricordo

È tutto un gorgogliare

Che mi sta mettendo un ansia terribile

Domani quasi quasi se non passa vado

In guardia medica;(

Help a voi e successo??????

P.s

D.a

Pranzo:barretta (88)kraker(103)

Merenda:kraker(103)

Cena;piattino pasta pesto(booooh)

49'3

Aiuto 

Senza forze:(

49'8

Dopo aver presa

La super purga

La bilancia segnava 

49'8

Rivoglio il mio 48

Se tutto continua così

Domani lo vedrò ;)

D.a

Col/

P: barretta frutti rossi e cereali (88)

Pacchetto kraker integ;103

M/

C/

Spero di non far danni con queste due cose;(

50.1

Molto bene

Sto rimediando

È pagando al danno

Commesso;)

Nel frattempo ho anche la febbre 

Lo stomaco brontola

Lo stomaco brontola

È io lo lasciò brontolare

Si arrangia

Non merita cibo

Non merito cibo

51,2

Ehehhehe

Un kilo in una notte

Direi molto bene 

Spero di rivedere 

Alla veloce  il mio 48

Che rabbia 52.1

Ho una rabbia

Immensa

Sono arrabbiata con me stessa

Ho buttato via giorni di sacrificio

È autocontrollo 

Ora potevo essere a 47kg

È invece no 

Schifoso 52,1

Sto malissimo

Sono incazzata mi prenderei a sberle

L unica cosa

Che devo fare rimediare

Digiunare

Digiunare

Digiunare

Digiunare

Non voglio più saperne di mangiare

Solo al pensiero mi viene rabbia

È nausea

Sono stati 3giorni di totale fallimento 

Tutto a causa mia e della mia boccaccia maledetta ...

Ma da domani basta

Rivoglio le mie ossa ..

Riavrò le mie ossa costi quel che costi

Ops 52.2

Azzzz ho fatto un macello

Sono stata il week e d col mio

Uomo ;)

Sono stata talmente bene

Forse troppo bene

Che mi sono data alla pazza gioia

Anche in fatto di cibo 

È stamattina mi sono ritrovata

4kg in più sulla bilancia(52).

Oh cazzzzzzzoooooooooooooooooooo

Helllllllppppppp me

Che faccio adessoooooo?

Saranno kg reali?tutti già sul mio corpo

Ho la pancia gonfia

Che tira tantissimo e fa male

Sono riuscita a scaricarmi stamattina;) ma mi sa che appena tornò a casa ancora qualche pastiglia la prendo e domani ci si rimette un carreggiata

;((

Felicità ;)

Sono troppo felice

Anche se mi aspettavo 

Di perdere almeno due o tre etti 

Ma va bene

Così vedere quel 48 schiaffato davanti agli occhi da tanta soddisfazione

Mi fa capire quanto sono forte

È quando devo credere in me

Volere e potere

È io posso

Ci ho messo impegno e determinazione

Mi guardo mi piaccio

Ancora qualcosina da sistemare

Ma per il resto sono serena;)

Colazione ; sapevo ci sarebbe stata quaella brioche alla marmellata ;)ma direi meritatissima un po' di zuccheri non guastano mai;)

2pacchetti di kraker 

3biscoti gran cereali

Sinceramente abituata a meno calorie ora sono già piena come un uovo

Hahahahah

Ma stasera mi toccherà mangiare 

Qualcosa x far contento

Il mio uomo;)

Quindi pranzo e merenda the verde

Digerisco la colazione

Appena pesata:48.0

Che serenità

Bacio tesori

48.0

48.1

Eh dai che si siamooooooo

48,2;)

Oh yesss