Sabato/domenica scorsi;digiuno
Durante la settimana invece :
C:kraker integrali(103)
P:barretta vitasnella(99€
M:porzione mini frutta(100)
C:kraker(103)+bicchiere coca o(0)
Tot 400+a volte 2 biscotti grancereali(100)
Smaltite kc 400 al lavoro;)
Peso attuale 50.6;( x 1,63 obbiettivo 46 -kg persi fin ora 5/6
Sabato;digiuno ma volevo farlo anche oggi ma col ciclo mi sono alzata e ho iniziato a tremare;( quindi ho fatto colazione;barretta(88)+kraker(103)
Pranzo:piatto pasta con goccio di olio e una spruzz grana(?)
Merenda:kraker(103)
Cena:nulla
Spero che dopo il ciclo scenda un po' il peso;(..
È che questo maledetto metabolismo si risvegli ;)
Mi sembra che non collabora molto(
Bacio tesorine
Nessun commento:
Posta un commento